Dikkat Eksikliği Nasıl Aşılır?

Beynimizdeki dikkat şebekesi beynimizin farklı bölümlerinde belli bölümlerine dağılmıştır. Özellikle beynimizin ön bölümlerinde özellikle kişinin belli bir konuya odaklanması belli bir görevi başlatması sürdürmesi planlaması organize olması dikkat işlevlerinin yönetilmesi gibi becerileri gerçekleştiren beynimizin prefrontal korteks dediğimiz bölgesidir. Dikkat eksikliği olan çocuklarda beynin bu bölgesindeki işlevselliklerde bir takım düzensizlikler ve olgunlaşmasındaki yetersizlikten bahsedebiliriz. Buna bağlı olarak çocuğun dikkatini özellikle onu zorlayan keyif almadığı konuya odaklanmasında güçlük yaşamasına sebep olur.Bir çocuk çok sevdiği bir konuya kolayca odaklanabilirken örneğin bir bilgisayar oyunu olsun aynı odaklanma becerisini ders veya ödev yaparken gerçekleştireme yebilir. Bu durum bireyin dikkat alanıyla ilgili yaşadığı güçlüğe bağlı olarak ortaya çıkar. Dikkat dağınıklı olan çocuklarda beyne veri girişi sağlıklı olmadığı için bilgi alışıda yetersiz olacağından sağlıklı öğrenme gerçekleşemez. Örneğin bir çocuğun çok sayıda oyuncağının olması bile dikkat bozukluğuna yol açabilir. Peki dikkat eksikliği nasıl giderilir ? Bu durumdaki çocuklar için öncelikli olarak makul bir ders proğramı çıkarılmalıdır.Birebir eğitim veya uzman bir piskolog yardımıyla belli bir süre dikkatini ve odaklanmasını sağlayacak egzersizler yapılmalıdır. Özellikle anne ve babanın sakin ve sabırlı davranması gerekmektedir. Daha uzun mola ve kısa ders çalışmalar yaptırılmalıdır.